陆言现在身负三门人武合一的二流武学，对于武学的眼界，已经极高，所以参悟起破空刀，速度也极快

　　前后半月，便将破空刀修炼入门，凝聚出武学分身，在武食的帮助下，飞速提升

　　而沈一诺通过一段时间的熟悉和摸索，烹调的武食‘一诺蜥肉’品质大为提升，效果和口味，都不弱于陆言在‘武客居’吃到的武食了

　　当然，这个名字，是沈一诺自己的取的

　　虽然陆言心里对这个名字是嗤之以鼻的，但看到沈一诺沾沾自喜的模样，也不好打击她的积极性

　　有的吃就行

　　期间，陆言又给沈一诺添置了一些厨具，让沈一诺的效率也增加了一些，三天能烹调出三十斤武食

　　可惜，专业的武厨具，不好购买，且价格昂贵

　　就如沈一诺背着的黑锅，便是专业的武厨具，材质特殊，导热极快，且有特殊功效，不过烹调武食过程繁复，单凭一口锅明显是不行的

　　但陆言已经满足了

　　三天烹调三十斤武食，外加从灵兰商会和周正空那购买的武食干，陆言每天能服食五斤新鲜肉食和四到五斤武食干

　　可谓极尽奢侈

　　有了充足的武食，不管是积攒气血还是武学的提升，都速度飞快

　　气血在不断的朝着气血满溢的状态靠近

　　若是陆言的气血容量相当于常人，早就气血满溢了