当下,这贺云亭便从三体桩说起,又讲到五行拳,十二形拳,二十四法诀等
吴东时不时还要让他演示一番
就这样,一个多小时里,他就完整的了解了形易八卦的修炼,从打法到练法,心收眼底
听他解说,吴东把他演说讲解稍作回忆,便起身站三体式
这三体式,是形易拳和八卦拳的基本功,号称万法之宗
初学的人,可能三个月未必能领会其精髓
可吴东只一下,就站到了点子上,就感觉浑身的力量为之一整,劲力通达末端
这就是他大周天的好处,一下就能感受到“整劲”
贺云亭眼睛一亮,不由赞道:“妙!先生的三体式,混元一体,完全符合形易二十四法,比之在下,有过之而无不及!” 贺元朗更是一惊,这三体桩看似简单,却是拳法根基
不同的人站三体桩,气象不同,这吴东初学,竟能给他一种海纳百川,有容乃