虽然收获了不少食物，但晚上的食物还是鱼汤，烤肉，炒素菜，甚至还有腌菜，这是王伟特意吩咐的，荤素搭配才有营养

    最开始草根还不理解，既然有那么多的肉食，为什么还要吃素菜？    不只是草根这么想，其他人也这么想

    王伟就跟他们科普了吃蔬菜搭配肉食的好处，    “人体不仅需要各种营养，不能因为肉好吃，就多吃，而不吃蔬菜

荤素搭配好可以让身体更健康，而且可以补充身体需要的微量元素，不健康的饮食习惯会导致人体营养不良

”    王伟见他们听得一愣愣的，很明显他们听不懂

    他本来还想说蛋白质、氨基酸以及脂肪，蔬菜中的维生素，纤维素和微量元素等这些，可是看着下面的这些原始人茫然的表情，他就说不下去了

    但他还是要举一个简单的例子，问道： &