隗辛得到了渴望已久的优质睡眠,昨天一晚都没有做梦

    早上醒来，她坐在床上伸了个懒腰，骨关节发出咔咔声响,整个人的筋骨都舒展开了

    她吃了个早饭休息一会儿,按照原计划晨练

    隗辛沿着河堤跑步，从和河堤头跑到河堤尾

同样晨练的老大爷跟她暗暗较劲,和她一起来回跑,在隗辛跑到第三圈的时候,老大爷坚持不住了

    他呼哧带喘地说：“年轻人出来晨练的少见啊，我孙女中考体育差点不及格,上了班之后整天熬夜,体质更差了，上个五楼都气喘吁吁的

我让她去锻炼，结果她办了个健身卡,净浪费钱，办了也没去几次！去咱自家河堤后面跑跑步多好,犯得着去健身房吗？”    “现代人压力都大嘛,健身房都是年轻人,大家一起聊天一起健身挺好的……”隗辛对自来熟的老大爷招架不住，聊了两句之后就跑下了河堤，做拉伸训练

    早