几人热身完后，周文就让体净和铁牛放对过招，其实就是训练铁牛的实战能力

    铁牛自从跟着张晓平学习武当心法以来已经快三年的时光，如果是一般人习武，即使是悟性超群又勤练不綴，三年时间能够入门就算天才了

    但是铁牛有周文这个辅助大师协助，有般若之气为其洗筋伐髓打下了基础，又用内息引导其行功运气，再加上铁牛心思纯净，精神专注，三年抵得上旁人十几年的苦修，现在已经进入气生劲的阶段

    最值得周文自豪的是，当初让铁牛选择走武当路数是走对了，现在铁牛的武当身法已有小成，虽然还谈不上身轻如燕、来去如电，但是出招之间已有几分轻灵飘逸之感，身法速度已经远超常人

    树林边的一块空地上，远处湖波粼粼，近处清风袭人

    晨雾袅绕中，周文饶有兴致地看着两个铁塔似的壮汉对练

    体净下盘坚实，出招大开大合