赵远途给韩照拿了一套练功服换上,然后教他基本的锻体方法
按照这特殊的锻炼法,不一会儿,他的身体就开始冒汗,并且感觉皮肉在绷紧,身体的酸痛感积累得也很快
就这样,韩照一直练到傍晚,太阳西斜
赵远途提着一个大木桶走到院子中间,原本正在练习的学徒们纷纷停下了动作
韩照也停了下来
学徒们不知道从哪里掏出了碗来,在赵远途面前有序地排成了三列
赵远途拿出一个圆木勺,将里面冒着热气的红色液体舀进每个人的碗里,虽然众人带的碗有大有小,但他每次都是正好满满两勺,不多不少
很快,前面的队伍排完,轮到了韩照
郑远途摸出一个碗递给了他
“师弟,这是气血汤,每个交钱的学徒一天一碗
喝了晚上好好睡一觉,明天身上就不疼了
对了,记得明天自己带碗来
” “好的,大师兄
”韩照接过碗,这红澄澄的液体能够消除乳酸堆积带来的酸痛感,放在前世简