司立玉离开之后，汤昭渐渐从酸痛中缓过来，反而觉得筋骨舒展，身轻如燕，仿佛挣脱了枷锁般轻快

虽然这可能是负重之后的错觉，并非这锻体功是什么神仙功夫，立刻起效，他还是心情愉快起来——    自己已经开始练武了么？    虽然辛苦，但习武强身乃至超凡脱俗，不正是自己所期待的吗？    随手翻看锻体篇的画卷，只觉上面一个个图画仿佛是音符在活泼跳跃

粗略一数，这一套动作共有三十六个，一日练八个，可以练五

    汤昭自己想想也好笑——怎么可能一练八个呢？这动作肯定是越到后面越难，到后来一一个都难

这一个月还不一定能全练完呢

    似乎还是紧了一点儿，这应该是最基础的功夫了，这都练不完，一个月能练出什么名堂来？    能加快速度么？    他突然想到：眼镜的注释对这等功法有