骄阳似火，肆无忌惮挥洒无穷热量

    镇北公府二门外的小练武场上，陈英蹲马站桩满头大汗，呼吸悠长富有节奏，身子微有起伏好似真的变成一匹小马驹

    如果有武学宗师在此，肯定会惊讶于他此时的状态

    蹲马站桩本就是模拟动物举止的锻炼方式，陈英眼下不管是呼吸节奏，还是筋骨运动规律，又或者身体起伏频率，几乎与真的小马驹毫无二致，这种形神俱备的锻炼效果最佳

    可惜，不远处的洪护院水平一般，根本看不出其中奥妙

    关注公众号：书友大本营，关注即送现金、点币！     就是放眼整个镇北公府，武学宗师的数量也是一只手能数得过来，除非运气特别不好，不然就用不着担心暴露

    真以为陈英装痴卖傻，花费七年时间积累的海量知识是假的么？  &n