回去后的朱英利用一上午的时间制定了训练计划，大部分都是按照现代军人的标准制定

　　每天天不亮就要起床，从晨练开始，跑操，打拳，吃早饭，完不成的人没有饭吃

　　这些农户兄弟不怕吃苦，这些基本都能完成，最难的还是站军姿

　　要想在原地站半个时辰一动不动，确实有些为难，就连傅让三人都抱怨，在皇宫当侍卫的时候都没站在站的直

　　朱英的目的就是要改变他们弯腰驼背，无精打采的精神，要想把活干好，就得拿出昂首挺胸的姿态

　　下午朱英请了定远侯王弼，景川侯曹振亲自传授军中常用的刀法

　　不要求这些人练的多能打，但最起码要站在那能唬住人，而不是扛着刀像扛着锄头一样

　　这些人种地都是把好手，但接受现代化的正规训练就有些苦不堪言了

　　但朱英丝毫不留情，下令，凡是完不成训练的，可以加点完成，但真的受不了，不想干的，大门就在那，随时走人

　　拱卫司顿顿有肉，每月还有五两银子的高俸，就算受不了，也都在咬着牙坚持，谁都不愿意走人

　　其中，训练最认真的就是纪纲，别人走了无非继续回去种地，他要走了那黑衣和尚一定不会放过他，他除了完成训练，别无选择

　　老六也不是好当的！　　傍晚，朱英换了一身崭新而又华丽的衣裳