合宿第二天
清晨起来的时候,小伙伴们就发现了身体的异样
全身的肌肉都是酸的,每挪动一步,都感觉好像要破釜沉舟一样
一般人在第一天经过大量的运动之后,第二天出现肌肉酸痛的情况,是非常正常的
可青道高中棒球部的小伙伴儿不是一般人,他们每天都在进行着大量的训练
可以毫不客气的说,这些人都是职业选手的预备役
以他们的身体素质来说,出现这样的情况是极为不正常,不合理的
这也就不难看出,他们昨天的训练量究竟有多大
那毫无疑问,已经超出了,他们的负荷
清晨起来之后,还是照常的跑步
围着球场五圈,然后是挥棒练习两