星河大帝,第一章 水晶冥想     睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦姓自圆

爱残璨睵     气气归玄窍，息息任天然

    莫散乱，须安恬，温养得汞姓儿圆，等待它铅花儿现

    无走失，有防闲；真火候，运中间

    行七返，不艰难；炼九还，何嗟叹

    静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠

    人言我是蒙胧汉，我却眠兮眠未眠

    学就了，真卧禅

    养成了，真胎元

    卧龙一起便升天

    此蛰法，是谁传？     邋遢道